Uma breve história da dança

Desde tempos remotos o homem expressa seus sentimentos através de rituais ou manifestações simbólicas, como: a escultura, a pintura, o canto, a mímica e a dança.

A dança de salão surgiu na Europa, no séc. XV, e chegou ao Brasil no séc. XVI, com os imigrantes europeus, dando grande influência à nossa música e dança.

A dança a muito está ligada e é utilizada dentro de rituais de varias seitas e religiões, pois, estabelece o vinculo entre o homem e o espírito, ou seja, o eu interior e exterior.

Através dos tempos e culturas, a dança vem evoluindo e transformando-se em laser, profissão, filosofia e até mesmo métodos de tratamentos.

Traduzida por atos e movimentos corporais espontâneos acompanhados de ritmos, a dança exterioriza os sentimentos profundos e estabelece uma relação entre o eu interior e exterior. Ela pode expressar diversos sentimentos como a ira, a alegria, o amor, a felicidade, a tristeza, a melancolia e tantos outros.

Atualmente, é grande o número de profissionais da área da saúde, que vem utilizando a dança em terapias aplicadas a deficientes físicos e mentais. Tudo devido aos vários benefícios que ela pode proporcionar. Entre eles podemos destacar: a melhora da postura corporal, a queima de gordura corporal, o desenvolvimento e tonificação da musculatura, a melhora na flexibilidade corporal, a melhora da aptidão, da coordenação e a precisão dos movimentos, além de estimular os sentidos do indivíduo e até mesmo desbloqueio emocional.

Pessoas com bloqueios emocionais sentem dificuldade em coordenar ritmo e movimentos, porém, em alguns ritmos a percussão é o ponto culminante, este tem o poder de mexer com o emocional quer seja consciente ou inconscientemente. É através dos impulsos elétricos do som, que nosso cérebro é ativado, principalmente, nas áreas da memória e expressão das emoções, assim sendo, é quase que automático, o fato do corpo movimentar-se.

Na psicologia, a dança é utilizada para descarregar a energia biológica transformada em energia psicológica (energia sexual), desenvolvendo e trazendo de volta o prazer, melhorando assim a auto-estima, a socialização e tornando a mente saudável. Portanto, a dança sem duvida alguma, tornou-se uma das principais formas de expressão humana que vem marcando gerações de diversas culturas.

De forma particular, a dança de salão enquadra-se na categoria de dança popular por ser uma manifestação do momento e uma tradição cultural, praticada de geração à geração, por homens e mulheres, há cerca de três mil anos.